金曜日のドトール

皆様こんにちは。
今日も金曜日のお話です。
大阪はコロナの感染者が爆発的に多くなってきた為また難波などに行くのは怖くなってきたので本日は近場のドトールでモーニングです。
今までドトールにモーニングがあるのを知らなかったのですが店前にドトールのモーニングと書いて写真があったので食べてみる事に。
しかし10時半までだった様で2分ほど過ぎていた為次回にしようかと思っていたところ店員さんがAセットかCセットなら用意ができるとおっしゃってくれたのでAセットを注文しました。

モーニングセットA 420円

セットは全てのドリンクが対象となり税込み金額から50円引きになる様です。
全粒粉入りのトーストしたパンに薄切りハムと卵サラダ、シャキシャキのレタスとトマトをサンドしています。
レタス結構沢山入っていたので私的には助かりました。
やはりハムと卵はよく合います。

お腹いっぱいになったので少し歩こうと思い徒歩10分足らずの所にあるスーパーに行きました。
エディオンの1階にあるスーパーで私の家の近くにもあるスーパーと同じ店なので違和感なく買い物が出来ました。
広い店内だったのでグルグル見回るだけでもかなりの歩数があったと思います。
この日に歩いた歩数はトータルで6000歩ほどだったのでこの日はこれにて終了です。

日は変わって土曜日。
この日は散歩と昨日買い忘れた物を買いに駅前に。
普段歩かないコースを歩いてみました。
昔通った道だったのですが、がらりと雰囲気が変わり新しい家が沢山建っていてびっくりです。。
もう大阪は桜も散ってしまい寂しいのですが、何やら知らない花が咲いていたりして楽しみながら歩いていたのですが、途中散歩中のシーズに出会い私の足にまとわりついてきたりしてウォーキングは楽しいこともあったりします。
買い物も終わり家に帰ると本日も6000歩弱。
まぁまだウォーキングを初めて間がないのでこれくらいかと納得してこの日もこれで終了。

帰るとレオがお出迎えをしてくれました。

おかえり

可愛いです。
レオの好きなおやつを買ってきたので夜に食べようね。

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雨の日曜日

皆様こんにちは。
本日は4月4日の日曜日です。
今日は昼から雨の様です。
先週の木曜日に阪大病院に定期検診に行き先生からウォーキングを勧められて3日間一日2~3キロではありますがウォーキングをしています。
身体的と肉体的な問題から仕事のある日はまとまった時間歩くのに使えない為休日は頑張らねばと思っています。
若干足が悪いのでいきなり何キロも歩くと足がもちそうにないので3キロ位から初めてみました。
慣れてきたら少しずつキロを延ばせたらなと思っています。

今時期歩いているとあちこちで桜が綺麗に咲いています。
普段は花を見て綺麗だなとかあまり思わないのですがやはり桜は綺麗ですね。
こちらの画像は金曜日のものです。

公園の桜

少しボケてしまいましたが綺麗な桜を堪能させていただきました。
今年も花見には行けませんが近場でも桜は楽しめるので良かったです。

金曜日は近くのヴィドフランスで朝食を食べました。
大阪はまたコロナが増えてきたのでしばらく難波はおあずけです。
今回は新発売のメニューがあったのでご紹介致します。

オリーブパンサンド パストラミポーク 430円(税込)

玉ねぎとパプリカの味が引き立つさっぱりとしたサンドです。
パストラミポークと酸味のあるドレッシングの相性が意外とよく満足のいく一品でした。

本日のレオ。

我が家のレオはたまにトイレに頭を乗せて寝ます。
私的には痛くないとか?と思うのですが本人(本猫?)は満足な様です。
ちゃんとベッドがあるのになぜここにとも思うのですがレオが満足ならそれで良しとしましょう。
今日もゆっくり休んでくださいね。

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3か月に1度の大阪大学付属病院の受診

皆様こんにちは。
本日4月1日木曜日は阪大の受診日です。
前回で数年お世話になった担当医が変わり今回から新しい担当医になりました。
前回までの担当医が今度の先生は私の難病については僕よりは専門的にやっている先生だと聞いていたのでどんな先生かと期待していたのですが結果とてもいい先生でした。

いい先生と言うのは人によって違うかと思いますが、私にとって今回の担当医はやる気を出させてくれる先生です。
私はこの病気になっていろいろな担当医に診てもらいましたが今の担当医ほど納得のいく説明をしてくれた先生は初めてでした。
私の難病は世界でも例の少ない難病で私が発症した時は薬もあまりなく原因もあまりよくわかっていなくてどんな病気か先生に聞いても素人の私にはよくわからない説明をされて終わりでした。
しかし今回の先生はこの病気の事を簡潔にですが説明をしてくれて、これから先は今のままではいけない事、加齢と共にこうゆう症状が出る可能性があるなどという話をしてくれました。
正直今までは何回か先生に聞いてもいい返事がもらえなかったことをいいことにまぁ薬を飲んで定期的に通院していたらいいだろうと考えていた自分が恥ずかしくなり、長生きをしたいわけではありませんが心を入れ換え頑張らねばと思わせてくれる先生です。

次の検診までには血糖値を落としいい検査結果が出るように明日からウォーキングを始める予定です。
身体の都合もありそんなに沢山歩くことはできませんが、自分でできる事は頑張ってやっていこうと思っています。
3か月後はここでもいい報告ができればいいのですが。

今日は朝7時前に家を出て片道2時間かけて阪大病院に行っていつもと違う検査をしてりして家についたのは16時過ぎでした。
さすがにそこから歩くのは無理だったのでウォーキングは明日からにします。
今日は疲れたのでゆっくり休むとしますか。

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ポイントサイトでお小遣い稼ぎ

皆様こんにちは。
今日はいつもt一味違いポイントサイトのご紹介です。
私はずいぶん前からこのECナビと言うポイントサイトを利用しています。
ちょっとした隙間時間にアンケートなどに答えるとポイントがもらえ現金などに変えることができ、
クレジットカードを発行したりすると高額なポイントを貰えたりして結構なお小遣いになったりします。

私は他にも幾つかポイントサイトをしていつのですがアンケートの数はここが一番多いと思います。
ショッピング等もこちらを通してするとポインとがもらえるので知らないうちに溜まっていたりします。
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金曜日の難波とタリーズ

皆様こんにちは。
本日もこのタイトルです。
今日の大阪は天気も良く気温も高めで歩いていると少し汗ばむ位です。

この間スマホを購入した際今まで使っていたスマホを下取りしてもらう事にしたので本人限定受け取りで送ってくるドコモに送り返す際のキットを郵便局まで受け取りに行ってきました。
今まで使わなくなったスマホはメルカリなどで売っていたのですが、この状態ならそこそこの値段で下取りしてくれるかもしれないと言われてドコモにお願いする事にしました。
ドコモポイントでの支払いになるのですがポイントをよく使うので少しでも高く下取りをしてもらえればなと思っています。

その足で難波へ。
最近は難波に行ってもあまりウロウロすると疲れて次の日に使い物にならなくなるので、この日はタリーズで休憩をして少し買い物をして帰ることにしました。

今タリーズコーヒーではトムとジェリーとのコラボメニューやグッズが販売されています。
今回はその商品の2つをいただいてきました。

まずはトムとジェリーブルーベリーチーズケーキラテ

tollサイズ  630円(税抜)

バニラ風味のカフェラテにフロマージュホイップとブルーベリーソースとチーズ風味のクッキーをトッピングしています。
少し甘みのあるカフェラテに酸味のあるブルーベリーソースがとても合っていて思ったよりさっぱりと飲めました。
私はしませんでしたが、フロマージュホイップとブルーベリーソースをクッキーにディップして食べるとフルーティーなチーズケーキの味が感じられる様です。

次はこちらです。

 

トムとジェリー ホットドック チーズ&チーズメルト 450円(税抜)

可愛らしい箱に入っていますね。
マスカルポーネ入りクリームチーズとチェダーチーズ入りチーズソースのダブルチーズ入りです。
濃厚なチーズが楽しめる一品となっていてハラペーニョが入っているので若干辛みがありますが辛いのが苦手な私も全く問題なく食べれました。
フライドイオニオンが意外とアクセントになっています。

気分転換にもなりとても楽しい時間を過ごせました。
また来週1週間頑張れそうです。

本日のレオ.

眠いよ

少し眠そうです。
と言うか私が起こしたのですが…
寝起きでないと爪を切らせてくれないので爪切りの際はいつもこうしています。
爪を切ってさっぱりしてまたゆっくり寝て下さいね。

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金曜日の難波

皆様こんにちは。
今回はスマホの機種交換にやってきました。
目指すはヤマダ電機です。

去年の末頃からスマホの調子があまり良くなく買い替えを検討していたので買いたい機種は決まっていたのですが、先月いっぱいまで分割の支払いが残っていたので3月までか待っていた次第です。
色々見ていると女性の店員さんが声をかけてくれたので欲しい機種を伝えるととても親切に対応してくれました。
今は新しく5Gなんてのがあるようですがやはりその様なものはお値段も高いので今までの4Gの購入です・

データーの入れ替えなども私が知らなかった方法を教えてくれたりちょっとした雑談などをしながらの手続きだったので退屈せずに機種交換は終了しました。
新しいスマホは当然ですが使い心地はとてもいいです。

今回は久しぶりにいつものタリーズにも行ってきました。
疲れた時はやはり甘いものです。

アーモンドオールドファッション280円とスワクールキャラメルチョコ550円です。
ドーナツは少し甘めですが、甘いもの好きな私には丁度いい感じでした。
スワクールキャラメルチョコはフローズンなのでこれから季節にいいのではないでしょうか?

さて日は変わり本日は3月6日の土曜日です。
本日はカットに行こうかと思っております。
私は髪が伸びるのが早く担当美容師さんによると1か月に2センチ程伸びるそうです。
なので月一位はいかないとうっとうしい事になります。

もう10年以上通っている美容院なので、いつものねみたいな感じでと言えば伝わるとてもお気に入りの美容院です。
今はコロナの関係で客を何人も入れないので今回も担当美容師さんと最後まで二人でした。
こちらでも雑談をしながらだったので楽しく過ごすことができました。

本日のレオ

眠いです

レオは夕方私の部屋へ帰るとおやつを食べます。
一日一回のおやつなので楽しみにしているらしくゲージに入るとお皿の前でじっとスタンバイしています。
あげると速攻食べてこのような格好でお休みになります。
いい夢を見てくださいね。

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ヴィドフランスのスイーツ

皆様こんにちは。
今日はヴィドフランスのスイーツのご紹介です。
何回か前もヴィドフランスのスイーツをご紹介させてもらいましたが、今回また新しいスイーツを食べたので書いてみたいと思います。

フレンチクルーラー(ホイップ)

お値段は見るのを忘れてしまいましたが、カロリーは460キロカロリーです。
チョコの甘さとさほど甘くないホイップクリームがよく合います。
ブラックのコーヒーと一緒に食べたのですがいい感じでした。
ここ最近仕事がとても忙しく休みの日もいろいろ用事があったりしてゆっくりできる日が少ないので、こうした甘いものは私の心に染みます。

明日からまた仕事です。
また1週間忙しい日が続くでしょうが頑張らねばと思っています。

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土曜日の難波

皆様こんにちは。。
今週は仕事が忙しく金曜日が休めなかったので土曜日に難波に来ています。
と言うのも本日もドコモに用事があり来た次第です。
やはり土曜日ともなればドコモショップも混んでいました。
結構ややこしい事を聞きに行ったのですが担当店員さんは親切に答えてくれアドバイスを下さいました。
これで無事新プランに移行できましたし問題も解決てすっきりです。

本日はざんまい食堂でお昼を食べました。

こちらはざんまい御膳1680円です。
天ぷら、お寿司、お蕎麦が楽しめます。
天ぷらも揚げたてで美味しくそばも温と冷から選べお寿司もネタがしっかりしていてとても満足な一品となっております。

ざんまい食堂はリーズナブルなお値段で美味しい料理を出してくれる店なので私はとても気に入っているのですが、コロナウィルスの影響でお客がかなり減っていてもしかしたら潰れてしまうのではと心配していたのですが無事でいてくれて一安心です。
今日久しぶりに商店街の方に行ったのですが、潰れてしまった店もありやはり影響が出ているのだなと思いました。

本日のレオ。

正しい湯たんぽの使い方

今回は正しく湯たんぽを使ってくれました。
最近日中はそこそこ気温が上がっても夜は冷える日が多くてまだ湯たんぽは手放せそうにありません。
いつも間違った使い方をして笑わせてくれるレオですがたまにはきちんと使ってくれる様です。
早く暖かくなってくれるといいですね。

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火曜日のヴィドフランスとフランスBNETO プランタン春

皆様休日こんにちは。
本日は天皇誕生日で休日でした。
最近天気がいいのと気温が上がってきたので我が家の飼い猫マリンとレオも過ごしやすそうです。
と言っても寒い暑いは知らないはずなのですが彼らは彼らなりに寒さを感じているのかもしれません。
冬場は湯たんぽをいれてやるのですが過去にも書いた通りレオは間違った使い方をしたりします。

本日のレオ。

今回はこんな感じです。
どこを温めているのでしょうか?
どう?みたいなどや顔でこれをされると笑えます。
猫達も私も寒さが苦手なので早く春になってほしいです。

今日も懲りずにヴィドフランスで朝食を食べました。
休日という事もあり混んでいるかと思いましたがそうでもなく、今月20日に発売したフランスBNETO プランタン春をいただきました。

こちらの商品は一度で4つ美味しい商品です。
ローストビーフマリネサンドはサクサクのクロワッサンにローストビーフが2枚挟んでありローストビーフ好きな私にはとても満足な一品です。
ベーコンとほうれん草のキッシュは卵の味がほんのりとしてベーコンとほうれん草がよく合っています。
海老アボカドサンドはぷりぷりのエビとポテトサラダが挟んであり食べ応えがありました。
プチメロンパンは名の通り小さなメロンパンで最後にデザート感覚で食べれました。
一つ一つは小ぶりですが全てを食べるとちょうどいい感じで私的には満足でした。
価格は税抜き700円 店内の350円以下のドリンクなら50円プラスでセットにすることが出来ます。

もうすぐ3月です。
私事ですが、3月で一つ年をとります。
この年になり一つ年をとるごとに身体的にも体力的にもきつくなるのだなと感じております。
しかしやらないといけないことは変わらないので限界がくるまで仕事もプライベートも頑張らねばなも思っています。
疲れて仕事から帰ってきて猫たちと触れ合う時間が私の唯一の癒しとなっているので、この癒しがある以上頑張っていかないといけないなと毎日感じています。

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金曜日の難波と土曜日の買い物

皆様こんにちは。
昨日の金曜日は難波に行ってきました。
スマホのプラン変更に行ってきたのですが、コロナの感染者数が少なくなっているせいか人が増えた様な気がします。
プラン変更だけなので簡単に済むと思っていたのですが、そうはいかず結構時間がかかってしまいました。
けど自分が希望したようにできたので満足です。

2時間ほどかかってしまい疲れたので久しぶりにサンルヴァンで休憩をしました。
ここ何か月か行っていなかったのですが、やはりお客が少ないのでしょうか?パンの種類が減ったような気がしました。
しかしヴィドフランスもですがスイーツを置くようになったので、食べてみることに。

こちらはサンルヴァンで新しく発売されたスイーツの一つのカスタードクリームサンドです。
見た目はホイップみたいですがカスタードとホイップが混ぜてあるようです。
あまり甘すぎず食べ応えのある一品でした。

ドコモと休憩に寄ったサンルヴァンとで疲れ切ってしまいました。
やはり数か月でも難波に行かなければ少し出ただけで疲れてしまうのですね。
それとも年なのでしょうか(苦笑)

日は変わって土曜日。
昨日は書いたと通り疲れてしまい食材などの買い物が出来なかったので今日は近所のスーパーに買い物に行ってきました。
土曜日にあまりスーパーに行くことはないのですが昼間近かった事もありやはり混んでいて中途半端な時間に来ないとなと反省です。
一通り買い物を済まし家に帰るとレオがお出向えをしてくれましたがしかしすぐに同居人の部屋に行ってしまい、おいでよみたいな仕草をするので追いかけていき写メってみました。

キョトンとしたレオのこの顔が私は好きです。
どんな顔をしていても可愛いですがじっと見つめられると可愛さ倍増です。
明日はどんな顔を見せてくれるのか楽しみです。

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